山の道具 登山者に人気の山専ボトル！用途に合わせたおすすめサイズは？
高い保温性で登山者に人気のサーモス山専ボトル。従来の500ml、900mlに加えて750mlも登場して、ますます使い勝手が良くなりました。山めし作りの強い味方。その優れた特長と、シチュエーションに合わせたサイズ選びのポイントをご紹介します！...
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ウェア 花粉症の登山者必見！【モンベル】フィールドマスクの使い心地をレビュー
花粉症対策にマスクをして登山したら、あまりにも息苦しくて酸欠になるところでした。もっといいものはないかと探したところ、モンベルの「フィールドマスク」を発見！はたして効果はあるのでしょうか？実際に使用してみたのでレビューしたいと思います。フィ...
山の道具 【ミレー】登山ザックサースフェー30+5を徹底レビュー
高い機能性と耐久性で多くの登山者に支持されているミレーのザック。中でもサースフェー30+5は、日帰りから小屋泊登山にちょうどいい大きさで女性にも人気です。どんなところに工夫があるのかレビューしてみました。これを読めばサースフェーのすべてが解...
山の記録 【有明荘】レポ / 燕岳登山口に近い天然温泉宿 大露天風呂で癒される
燕岳、北アルプス縦走登山の拠点として利用したいのが中房温泉『有明荘』です。燕山荘グループのひとつで、燕岳登山口の近くにあります。前泊にも下山後の日帰り入浴にも使えて、食事も最高に美味しくて、泊まれて良かったなぁと思えた温泉宿です。2019年...
山の記録 【燕山荘】レポ / 人気の山小屋に泊まる！ケーキと珈琲で至福の時間
燕岳にある燕山（えんざん）荘は、北アルプスでは人気の山小屋です。2019年の7月に燕岳登山をした際にお世話になり、楽しい時間を過ごすことができました！山小屋なのに整った設備、山の上にいるのを忘れてしまいそうな喫茶室、ホスピタリティ溢れるスタ...
お役立ち 初心者にもおすすめ！女性一人でも参加しやすい登山ツアーは？
もし、あなたがこれから登山を始めたいと思っていて、まったくの初心者で、誰も誘う人がいない、または誘ってくれる人がいないなら、登山ツアーはあなたの大きな助けになるでしょう。女性一人でも大丈夫？って心配になるかもしれませんが、大丈夫です。参加者...
山の記録 【那須岳】登山レポ / 秘湯三斗小屋温泉大黒屋に泊まる
2019年6月に、栃木県にある那須岳に登り、三斗小屋温泉『大黒屋』に宿泊してきました。三斗小屋温泉は、交通機関を使って行くことが出来ない秘湯で、登山者には人気の旅館（山小屋）です。那須岳の様子も交えながら、大黒屋さんのレトロな佇まいをレポー...
山の記録 【沼津アルプス】登山レポ / 体力に合わせたルートでトレーニング
2020年3月上旬に、静岡県沼津市にある『沼津アルプス』7座を縦走してきました。私にとっては2回目の沼津アルプスです。前回4座までしか歩けなかったので、今回は絶対に7座すべてを歩くぞ！との強い思いで臨みました。大変でしたが達成感が半端なかっ...
お役立ち はじめての山小屋 ルールとマナー 持っていくと便利なグッズは？
日帰り登山に慣れてくると、そろそろ宿泊登山もしてみたいなぁと思うようになりますよね！山小屋泊ならテント泊より荷物が少なくて済むし、食事の心配はいらないし、温かいお布団で寝られるしで、初心者の方にはおすすめです。ここでは、山小屋に泊まるための...
お役立ち 登山女子の疑問を解決！山のトイレ事情とお花摘みの注意点
登山女子にとって、山のトイレは深刻な問題ですよね。山には下界のように綺麗な温水洗浄便座のトイレはほとんどありません。それどころか、登山道にトイレがないことも！そんな時はどうしたらいいのでしょうか？今回は登山女子のための山のトイレ事情と、お花...