山の道具 熊鈴の失敗しない選び方のポイントは3つ！使い方とマナーも知っておこう
最近、山の中だけでなく街中でも熊の出没が確認されており、熊による被害が多発しています。熊との遭遇を未然に防ぐための道具として、まずは熊鈴の利用が手軽で一番のおすすめです。ここでは初めて熊鈴を購入する方に向けて、どのような熊鈴を選んだらいいの...
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山の道具 登山サコッシュはもう迷わない！軽量・防水・多機能なオススメ5選&装着する際の注意点
登山の定番アイテムになりつつあるサコッシュ。ザックにアクセスすることなく、ちょっとした小物を収納でき、下山後やタウンでも使えてとても便利です。ここではこれからサコッシュを購入したい方、新しく新調したい方に向けて、どんなサコッシュを選べばいい...
山の道具 【カリマー】初！軽量ファストハイクザック クリーブ30をレビュー
2023年春夏に発売されたカリマーの「クリーブ30」は、行動しながらでも素早く快適にアクセスできる操作性と、U.L.（ウルトラライト）を視野に入れて軽量化を実現した、とても使いやすいバックパックです。機動力のある縦走のみならず、初心者の中高...
ウェア 【パタゴニア】高所登山に最適なアルトヴィア・アルパイン・パンツをレビュー
パタゴニアのアルトヴィア・アルパイン・パンツは高所岩稜帯向けに作られたパンツですが、中低山でも是非使ってもらいたい軽量でストレスフリーなソフトシェルパンツです。薄手なので春から秋にかけての暑い時期の登山におススメです。実際に使用してみたので...
山の道具 【ペツル】ヘッドランプ/選ぶべき登山向けのおすすめ商品
登山での夜間歩行に欠かせないギアと言えばヘッドランプですよね。日帰りだから要らないと思いがちですが、登山では道迷いや怪我などで日没を迎えてしまうこともあるため、ヘッドランプはどのような形態の登山であっても必携の持ち物になっています。でも、ヘ...
山の道具 【マムート】リチウム20レビュー！小さいながらも充実装備のおすすめザック
登山用バックパックとして人気の高いマムートの「Lithium（リチウム）」シリーズ。その中でも日帰り登山にちょうどいい「リチウム20」は登山初心者向けにぴったりのモデル。実際に使用してみたところ、その使いやすさに感動したのでレビューしてみま...
健康 【ヤマビル】被害に遭わないための対策と咬まれた時の対処法
湿った沢沿いや山に生息し、春から秋にかけて人や動物に付着し吸血するヤマビル。登山や沢遊びなどで知らないうちに足を咬まれたり、無理矢理はがして血だらけになったりしたことがある方もいるのではないでしょうか？ここではヤマビルの生態、吸血されないた...
健康 【虫よけスプレー 】ディート不使用！肌に優しいオーガニック製品5選
夏場の登山やアウトドアの虫よけ対策に欠かせないのが虫よけスプレー。一般的にはディートやイカリジン配合のものが主流ですが、ここでは敏感肌の方や子供にも安心して使える、天然成分を主原料としたオーガニックタイプの虫よけスプレーをいくつかご紹介しま...
山の記録 【燕岳】登山レポ / 北アルプス入門の山 合戦尾根ルートを登る
燕岳は、常念山脈の北側に位置する白い花崗岩の山で、標高は2,763mです。北アルプスの女王とも呼ばれ、コマクサの群落が見事です！初級者でも比較的楽に登れることから、北アルプス入門の山となっています。運がいいと雷鳥も観れますよ。私は2019年...
山の記録 【入笠山】春夏秋冬の楽しみ方 /360度の展望とお花見登山
入笠山は長野県富士見町と伊那市にまたがる南アルプス前衛の山です。標高は1,955m。隣接する入笠湿原で6月に咲くすずらんが有名ですが、夏から秋にかけても高山でしか見ることのできない貴重な花々が咲き乱れます。また、冬にはアイゼンやスノートレッ...